NOTICIAS SALUDABLES

Con la obesidad, la diabetes y otras enfermedades relacionadas con el azúcar en aumento, encontrar alternativas más saludables se vuelve más esencial. Cuando se trata de reducir el consumo de azúcar para mejorar la salud, perder peso o mejorar la función mental, el...

El aspartamo es una de las sustancias más estudiadas (y algo controvertidas) en el mundo de la alimentación. Se usa mucho en alimentos y bebidas y se considera una alternativa baja en calorías al azúcar. EDULCORANTES ARTIFICIALES Para las personas que buscan reducir...

No hay forma de endulzarlo : comer demasiada azúcar puede matarte. La enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte en el mundo desarrollado, y el alto consumo de azúcar es un factor importante a tener en cuenta. ¿QUÉ ES LA ENFERMEDAD CARDÍACA? La enfermedad...

CÓMO CONCENTRARSE EN EL TRABAJO COMIENDO MENOS AZÚCAR Con el aumento de personas que trabajan desde casa, poder mantener el enfoque y la productividad es más alto que nunca en las listas de prioridades de muchas personas. Ya sea que continúe yendo al trabajo cada...

CÓMO RECONFIGURAR SU CEREBRO PARA LA POSITIVIDAD DESPUÉS DE UN AÑO DIFÍCIL Es difícil creer lo mucho que nos apretujamos como sociedad en los últimos doce meses. Estrés pandémico, protestas, flujo económico, política acalorada, inestabilidad laboral… ¿y cómo podemos...

No tienes que estar obsesionado con la apariencia para saber que la apariencia de tu piel es importante. Es lo primero que la gente ve cuando te conoce. No hay nada de malo en querer que tu piel luzca clara y saludable.  Parece que hay muchas opiniones sobre cómo...